Konflikter är en oundviklig del av vår vardag, både i sociala sammanhang och på arbetsplatsen. Hur vi hanterar dessa oenigheter varierar stort beroende på vår personlighet, erfarenheter och förmåga att kommunicera. Att förstå och öva konflikthantering kan därför vara avgörande, särskilt i en digitaliserad värld där projektledning och teamwork står i fokus. Genom att deltaga i konflikthanteringsövningar kan individer och team förbereda sig på att hantera riktiga konflikter bättre, vilket också kan bidra till ett mer effektivt och sammansvetsat arbetslag. Här följer en samling av roliga och lärorika konflikthanteringsövningar som är perfekta för både stora och små grupper.
Tips på bra och roliga konflikthanteringsövningar
Konflikthanteringsövningar är designade för att stimulera både lärande och samarbete. Dessa övningar kan få deltagarna att reflektera över sina egna beteenden och känslor, och hur dessa påverkar hanteringen av konflikter. Avslutningsvis betonas vikten av utvärdering för att dra nytta av de insikter och lärdomar som uppstått under övningen.
Konflikthantering övning 1 – The Two Dollar Game
Den här övningen innebär att deltagarna lär sig förhandlingstekniker och olika beteenden i konfliktsituationer. Den kan endast genomföras en gång med samma grupp, eftersom hemliga instruktioner avslöjas under övningens gång.
Gör så här:
- Dela upp gruppen i par och ge varje par två dollar eller tjugo kronor.
- Tilldela varje deltagare en hemlig instruktion (t.ex. tävlande eller generösa).
- Låt paren förhandla om hur de ska fördela pengarna.
- Efter byten mellan partnerna, diskutera förhandlingarna och lärdomar från övningen.
Tidsåtgång: Cirka 30 minuter. Plats: Inomhus där deltagarna sitter ner.
Konflikthantering övning 2 – Armbrytning
Denna övning belyser vikten av samarbete. Trots namnet ska det inte handla om kamp, utan om att uppnå gemensam vinning.
Gör så här:
- Dela in deltagarna i par och låt dem inta armbrytarpositionen.
- Säg att de får poäng varje gång den ena handen pressas ner i bordet.
- Uppmuntra dem att samarbeta för att nå ett bättre resultat.
Tidsåtgång: Cirka 10-15 minuter. Plats: Inomhus.
Konflikthantering övning 3 – Fyra ord
Denna övning ger insikter i hur olika perspektiv i konflikter kan leda till olika lösningar.
Gör så här:
- Ge varje deltagare papper och penna, och be dem skriva ner fyra ord de förknippar med konflikter.
- Dela upp dem i par och be dem enas om fyra ord.
- Sammanfoga paren med andra par för att diskutera och enas om de bästa orden.
- Avsluta med en utvärdering kring insikterna från övningen.
Tidsåtgång: Cirka 45 minuter. Plats: Flexibel, både inomhus och utomhus.
Konflikthantering övning 4 – Knut eller ingen knut
Denna övning tränar förmågan att argumentera och förhandla i grupp. Den hjälper också att belysa hur man kan stå fast vid sina åsikter trots grupptryck.
Gör så här:
- Placera ett rep osynligt för gruppen.
- Låt dem gissa om det blir en knut eller inte.
- Be dem komma fram till en konsekvens ifall de gissar fel.
- Utvärdera beslutet med reflekterande frågor från facilitatorn.
Tidsåtgång: Cirka 1 timme. Plats: Passar både inomhus och utomhus.
Avslutande ord
Som vi har sett, konflikter är inte nödvändigtvis något negativt, utan kan leda till värdefullt lärande och utveckling inom en organisation. Genom att delta i konflikthanteringsövningar kan teamet utveckla sina färdigheter och bli mer sammansvetsat. Dessa övningar erbjuder en säker arena att diskutera och öva på svåra situationer utan att pressen av en verklig konflikt finns närvarande. Med stöd av denna typ av träning är teamet bättre rustat att hantera verkliga konflikter när de uppstår, vilket i sin tur kan främja ett mer produktivt och positivt arbetsklimat.